Στις σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών, το σεξ παίζει έναν από τους βασικούς ρόλους. Οι σεξουαλικές σχέσεις μεταξύ των συντρόφων είναι ένας από τους κυρίαρχους παράγοντες όταν προκύπτουν διάφορα είδη διαφωνιών στις σχέσεις.
Δυναμικότητα στους άνδρες: φυσιολογία της στύσης, ορμόνες φύλου, παράγοντες ηλικίας
Η ισχύς των ανδρών παίζει σημαντικό ρόλο για τους περισσότερους από αυτούς. Η στύση υποδηλώνει την ικανότητα να απολαμβάνετε τον εαυτό σας και να επιτυγχάνετε ικανοποίηση από τον σύντροφό σας κατά τη σεξουαλική επαφή. Η σεξουαλική επαφή σας επιτρέπει να ανακουφίσετε τη σεξουαλική ένταση και τελικά λύνει τον πολύ φυσικό σκοπό ενός άνδρα - να γίνει πατέρας.
Η φυσιολογία της στύσης είναι αρκετά απλή: ο εσωτερικός χώρος του πέους είναι γεμάτος με αρτηριακό αίμα. Ταυτόχρονα, το πέος φτάνει στο μέγιστο μέγεθος και είναι έτοιμο να συμμετάσχει σε πλήρη σεξουαλική επαφή. Η ισχύς ενός άνδρα, σε αυτή την περίπτωση, παίζει καθοριστικό ρόλο.
Το πέος αποτελείται κυρίως από σπηλαιώδη σώματα επενδεδυμένα με λείες μυϊκές ίνες. Η ανδρική ισχύς περιλαμβάνει στύση του πέους όταν τα σηραγγώδη σώματα γεμίζουν με αρτηριακό αίμα. Σε αυτή την περίπτωση, οι μύες χαλαρώνουν και τα φλεβικά αγγεία, αντίθετα, συμπιέζονται. Μετά την εκσπερμάτιση, αυτή η διαδικασία συμβαίνει με αντίστροφη σειρά.
Η διαδικασία ανδρικής ισχύος αποτελείται από διάφορους παράγοντες, ένας από τους οποίους είναι η ίδια η διαδικασία στύσης. Κάθε ένα από τα στάδια των συστατικών όταν εμφανίζεται μια στύση ρυθμίζεται από ορμόνες και ένζυμα, τα οποία είναι βιολογικά δραστικές ουσίες. Το σώμα παράγει ορισμένες ορμόνες και μειώνει τις επιδράσεις άλλων, ανάλογα με τις εντολές που παράγονται από τον εγκέφαλο.
Εάν ένας άνδρας έχει ισχύ, ένας ολόκληρος κύκλος διαδοχικών γεγονότων συμβαίνει στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, ένας άνδρας βιώνει σεξουαλική διέγερση, στη συνέχεια κατά τη σεξουαλική επαφή και τον αντίκτυπο στις νευρικές απολήξεις του πέους, εμφανίζεται οργασμός και εκσπερμάτιση.
Συστατικά της έννοιας της ανδρικής ισχύος
- Σεξουαλική έλξη (λίμπιντο) προς το αντίθετο φύλο.
- Σεξουαλική διέγερση και επιθυμία για σεξουαλική οικειότητα, εμφάνιση στύσης.
- Ικανότητα σεξουαλικής επαφής.
- Ικανότητα επίτευξης οργασμού.
- Ποιότητα και όγκος σπέρματος.
Η σεξουαλική ισχύς των ανδρών κορυφώνεται μεταξύ 20 και 30 ετών.
Η πρώτη στύση εμφανίζεται στους εφήβους κατά την εφηβεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το φαινόμενο σε αυτούς δεν έχει καμία σχέση με τη σεξουαλική έλξη, η οποία προκύπτει συνειδητά, αλλά προκύπτει αυθόρμητα. Τέτοιες περίοδοι συμβαίνουν τη νύχτα και το πρωί και προκύπτουν από την ταχεία αύξηση του επιπέδου της ορμόνης τεστοστερόνης. Η ισχύς ενός ενήλικα άνδρα εκδηλώνεται πιο καθαρά και συνειδητά.
Ήδη στη διαδικασία της ενηλικίωσης, η επιθυμία για σεξουαλική οικειότητα γίνεται πιο συνειδητή και ξεκινά μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Έρχεται μια στιγμή που ένας άντρας έχει οικογένεια και τακτικές σεξουαλικές επαφές. Ο μέσος αριθμός σεξουαλικών πράξεων είναι συνήθως τρεις την εβδομάδα. Όταν φτάσει στην ηλικία των 40 ετών, η ισχύς ενός άνδρα αρχίζει να μειώνεται και η στύση του εξασθενεί.
Η μειωμένη ισχύς σε έναν άνδρα σε νεαρή ηλικία εμφανίζεται λόγω της παρουσίας διαφόρων ασθενειών. Η θεραπεία της απουσίας ή της αδύναμης ισχύος σε έναν νεαρό άνδρα περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών φαρμάκων. Στην ενηλικίωση και στα γηρατειά, η εξασθενημένη ισχύς στους άνδρες είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ανίατη. Αλλά ακόμη και σε αυτήν την περίπτωση, είναι ακόμα πολύ πιθανό να διατηρηθεί η ανδρική ισχύς για αρκετό χρόνο χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα διεγερτικά. Αλλά πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί: η χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και παρενέργειες.
Το επίπεδο ισχύος ενός άνδρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης στο αίμα. Αυτή η ορμόνη του φύλου παράγεται με τη βοήθεια βιολογικά ενεργών ουσιών που δημιουργούνται σε μέρη του εγκεφάλου που ονομάζονται υπόφυση και υποθάλαμος.
Στο ανδρικό σώμα, η τεστοστερόνη παράγεται στους όρχεις και σε κάποιο βαθμό στον φλοιό των επινεφριδίων. Όταν η τεστοστερόνη εισέρχεται στον προστάτη αδένα, μετατρέπεται στην πιο δραστική ορμόνη διυδροτεστοστερόνη.
Σε αυτόν τον μηχανισμό βρίσκεται η πραγματική αιτία της μειωμένης ισχύος στους άνδρες. Ασθένειες όπως η προστατίτιδα, που επηρεάζουν τον ιστό του προστάτη, προκαλούν στυτική δυσλειτουργία.
Η επίδραση της τεστοστερόνης στην ανδρική ισχύ και στη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος
Η ορμόνη τεστοστερόνη διεγείρει την εμφάνιση δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών σε αγόρια, νεαρούς άνδρες και ενήλικες άνδρες. ρυθμίζει την ένταση της λίμπιντο, καθώς και την πορεία διαφόρων διεργασιών στον προστάτη αδένα. Η τεστοστερόνη επηρεάζει άμεσα την ισχύ στους άνδρες, τη σωματική δραστηριότητα και την αντοχή τους, επηρεάζει τη λειτουργία των αποκρινών αδένων και το μεταβολισμό στο σώμα. Η τεστοστερόνη, εκτός από αυτό, εκτελεί επίσης πολλές διαφορετικές λειτουργίες.
Για την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει πολλές νέες εξελίξεις φαρμάκων. Χρησιμοποιώντας αυτά τα φάρμακα, καθίσταται δυνατή η πλήρης αποκατάσταση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Είναι δυνατό να επιτευχθεί γρήγορη στύση με τη βοήθεια φαρμάκων που αυξάνουν τη ροή του αίματος.
Τα φάρμακα με βάση την τεστοστερόνη προορίζονται για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων στο ανδρικό σώμα και, ως αποτέλεσμα, την αύξηση της ανδρικής ισχύος. Τέτοια φάρμακα που αυξάνουν την ισχύ στους άνδρες διατίθενται μόνο με συνταγή γιατρού, αυτό οφείλεται στην ανάγκη επιλογής μεμονωμένης δόσης της δραστικής ουσίας.
Σήμερα έχουν εμφανιστεί στην αγορά πολλά συμπληρώματα διατροφής (ΒΑΑ), τα οποία περιέχουν (κυρίως) φυσικές ουσίες αρκετά ασφαλείς για τον οργανισμό (φαρμακευτικά βότανα, βιταμίνες και μέταλλα βιολογικής προέλευσης). Η μορφή απελευθέρωσης των συμπληρωμάτων διατροφής είναι ταμπλέτες, κρέμες και τζελ. Αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή για μακροχρόνια χρήση για τη θεραπεία της ισχύος στους άνδρες.
Αξίζει να γίνει κατανοητό ότι τα φάρμακα από μόνα τους δεν μπορούν να αποκαταστήσουν την ισχύ ενός άνδρα. Επιπλέον, απαιτείται ένα ολόκληρο σύμπλεγμα που επηρεάζει ενεργά όλες τις πτυχές της ανδρικής ισχύος. Φροντίστε να συμμετέχετε σε ενεργή σωματική άσκηση και να οργανώνετε σωστή και θρεπτική διατροφή.
Αξίζει επίσης να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε γενικό και αντανακλαστικό μασάζ. Ένα σημαντικό συστατικό της αποκατάστασης της ισχύος στους άνδρες είναι η πλήρης εγκατάλειψη όλων των κακών συνηθειών και η έναρξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Η σωστή διατροφή περιέχει όλες τις ουσίες, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Πρέπει να δοθεί η μεγαλύτερη προσοχή στο θέμα της διατροφής. τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιεινά και ποικίλα.
Αιτίες επιδείνωσης της ισχύος στους άνδρες
Η εκδήλωση διαφόρων επιβλαβών περιβαλλοντικών παραγόντων επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη δύναμη των ανδρών. Το συναισθηματικό υπόβαθρο της καθημερινής ζωής και οι ασθένειες που επηρεάζουν αυτή την πτυχή της ζωής έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στην ανδρική δύναμη.
Η καλή ισχύς σε έναν άνδρα είναι σημάδι της καλής λειτουργίας ολόκληρου του σώματος. Αντίθετα, η μειωμένη ανδρική ισχύς είναι σημάδι υπαρχουσών ασθενειών ή ψυχολογικών διαταραχών.
Εάν η ζωή είναι ήρεμη και μετρημένη, η υγεία διατηρείται στο απαιτούμενο επίπεδο, τότε η ισχύς του άνδρα θα είναι στο σωστό επίπεδο. Δεν υπάρχουν παράγοντες που εμποδίζουν μια υγιή σεξουαλική ζωή και αρμονικές σχέσεις με το αντίθετο φύλο.
Λόγοι έλλειψης ισχύος στους άνδρες
- Τα προβλήματα με την ισχύ στους άνδρες προκύπτουν όταν το άγχος και η έντονη κόπωση επηρεάζουν το σώμα του. Σε αυτή την περίπτωση, για να αποκατασταθεί ένας καλός βαθμός στύσης και να αυξηθεί η ισχύς, συνήθως αρκεί μια σύντομη ανάπαυση για αρκετές ημέρες. Εάν το άγχος γίνει χρόνιο και εξελιχθεί σε κατάθλιψη, υπάρχει κίνδυνος ψυχογενούς ανικανότητας.
- Ένα τακτικό αίσθημα δυσφορίας κατά τη σεξουαλική επαφή. Μπορεί να εμφανιστεί με παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος, πόνο και κνησμό στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, προστατίτιδα, αιμορροΐδες και άλλα.
- Η διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος, τα ανεπαρκή επίπεδα τεστοστερόνης και η ασθενής δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσουν χρόνια ανικανότητα στους άνδρες.
- Διάφορες χρόνιες ασθένειες επηρεάζουν άμεσα τη διαδικασία της στύσης και εξαντλούν το ενεργειακό δυναμικό ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του. Αυτό επηρεάζει άμεσα τη δύναμη ενός άνδρα, επειδή το σώμα ξοδεύει όλη του την ενέργεια σε χρόνιες ασθένειες.
- Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένας από τους λόγους για την απουσία ή την ανεπαρκή ισχύ στους άνδρες.
- Οι μεταβολικές διαταραχές στο σώμα επηρεάζουν επίσης τη μείωση της ανδρικής ισχύος.
- Οι ασθένειες του πεπτικού και του ενζυματικού συστήματος μειώνουν την απορρόφηση από τον οργανισμό θρεπτικών συστατικών, μετάλλων και βιταμινών. Αυτό οδηγεί σε μειωμένη σύνθεση ορμονών και ουσιών που είναι απαραίτητες για το σώμα ενός άνδρα να έχει μια ενεργή σεξουαλική ζωή. Γενικά, η έλλειψη τέτοιων ενώσεων και βασικών στοιχείων έχει επιζήμια επίδραση στην ισχύ σε έναν άνδρα.
- Οι νευρολογικές διαταραχές της λειτουργίας του εγκεφάλου ή οι διαταραχές στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων επηρεάζουν επίσης σε μεγάλο βαθμό τον βαθμό ισχύος στους άνδρες. Αυτές μπορεί να είναι ασθένειες όπως κήλη της σπονδυλικής στήλης, τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, διαταραχές του μεσοσπονδύλιου χόνδρου.
- Οι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος έχουν επιζήμια επίδραση στην πιθανότητα μιας πλήρους σεξουαλικής ζωής και, ως εκ τούτου, μειώνουν την ισχύ στους άνδρες. Μεταξύ αυτών των παθολογιών είναι οι εξής: διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, αθηροσκλήρωση, ισχαιμικές διαταραχές.
- Οι φλεβολογικές παθολογίες που οδηγούν σε διαταραχή της φυσιολογικής ροής του αίματος στα αγγεία που τροφοδοτούν τα γεννητικά όργανα μπορεί να έχουν κρίσιμο αντίκτυπο στην ισχύ στους άνδρες. Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν άμεσα τη διαδικασία της στύσης. Οι μεταβολικές διεργασίες στον προστάτη και στους ενδοκρινείς αδένες επιβραδύνονται επίσης.
- Οι τραυματισμοί στα γεννητικά όργανα μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές ισχύος στους άνδρες.
- Οι επιπλοκές μετά τη χρήση φαρμάκων μπορεί να επηρεάσουν την ισχύ στους άνδρες. Ο θεράπων ιατρός συνήθως προειδοποιεί τον ασθενή για παρενέργειες κατά τη χρήση φαρμάκων.
Εκτός από τους παραπάνω λόγους για μειωμένη ισχύ στους άνδρες, η περιβαλλοντική κατάσταση στην περιοχή και η έκθεση στην ακτινοβολία μπορεί επίσης να έχουν αρνητικές επιπτώσεις.
Οι κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, έχουν επίσης επιζήμια επίδραση στο επίπεδο της ανδρικής ισχύος. Είναι απαραίτητη μια πλήρης υγιεινή διατροφή, η οποία πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, ψάρια και άπαχο κρέας. Είναι πολύ σημαντικό για την καλή ισχύ στους άνδρες να συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα, για παράδειγμα, πρωινές ασκήσεις, επίσκεψη στο γυμναστήριο, γιόγκα, ασκήσεις καρδιαγγειακής άσκησης και οποιοδήποτε ενεργό άθλημα.
Μια μακρά και πλούσια σεξουαλική ζωή σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να διατηρηθεί με τη χρήση βιολογικά ενεργών συμπληρωμάτων (BAA), τα οποία περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα που έχουν τονωτική δράση, διεγείρουν τη ροή του αίματος και ομαλοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες στον προστάτη.
Φυσικά αφεψήματα και μείγματα βοτάνων για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, την ομαλοποίηση της λειτουργίας του μυοκαρδίου, την αποκατάσταση των ιδιοτήτων του αίματος απαιτούνται επίσης για χρήση για ομαλοποίηση και αύξηση της ισχύος στους άνδρες. Τα φαρμακεία της πόλης διαθέτουν διάφορα βάμματα, μείγματα και κάψουλες που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι.
Η θεραπευτική θεραπεία των παθολογιών των οργάνων, χρησιμοποιώντας ενέσεις και φάρμακα που συνταγογραφούνται από έμπειρο γιατρό, είναι αρκετά αποτελεσματική στη φύση. Αυτή η θεραπεία βοηθά στη διατήρηση και την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες. Και αν αυτό δεν προκαλείται από αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, εξαλείφει αποτελεσματικά τους λόγους που παρεμβαίνουν στην πλήρη σεξουαλική ζωή των ανδρών.
Μέθοδοι ενίσχυσης της ισχύος στους άνδρες
- Η ομαλοποίηση του βάρους έχει ευεργετική επίδραση στη δύναμη του άνδρα και αυτό επιτυγχάνεται με τη διατροφή και την άσκηση.
- Διακοπή κακών συνηθειών όπως το αλκοόλ, το κάπνισμα.
- Ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει επιζήμια επίδραση στη δύναμη των ανδρών, επομένως είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό και να ξεκινήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Μειώστε την έκθεση σε στρεσογόνες καταστάσεις. Εάν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σας συνταγογραφήσει ηρεμιστικά.
- Μια πλήρης ιατρική εξέταση θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε ασθένειες για τις οποίες δεν είχατε ιδέα, αλλά που ωστόσο επηρεάζουν το επίπεδο ισχύος στους άνδρες.
Πριν πάρετε φάρμακα, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθιερώσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καλή διατροφή. Αυτό μπορεί να έχει θετική επίδραση στην αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες χωρίς να καταφεύγουν σε ιατρική βοήθεια.
Μία από τις επιλογές για την αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος είναι η εναλλακτική ιατρική. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να φροντίσετε ιδιαίτερα την ασφάλειά σας και να εμπιστεύεστε μόνο αναγνωρισμένους εκπροσώπους αυτής της κατεύθυνσης.
Συνταγές για τη διατήρηση και την αποκατάσταση της ισχύος στους άνδρες
- Ρίξτε 100 γραμμάρια φρούτου μάραθου σε ένα μπουκάλι κρασί πόρτο και αφήστε το στο ψυγείο για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια, σουρώστε και πάρτε μισό ποτήρι το βράδυ.
- Ξεπλύνετε ένα ποτήρι ξερό αρακά σε νερό, προσθέστε 1 λίτρο κρύο νερό και αφήστε το να βράσει όλη τη νύχτα. Σουρώστε το πρωί και πίνετε όλη την ημέρα.
- Ρίζα τζίνσενγκ μήκους 3-4 εκ., ρίξτε 3,5 λίτρα βότκα. Την επόμενη μέρα, πάρτε μόνο 26-60 ml βάμματος. καθημερινά. Όταν τελειώσει το βάμμα, προσθέστε ξανά την ίδια ποσότητα βότκας, επιμείνετε και αρχίστε να το παίρνετε ξανά.
- Αναμείξτε μέλι με πρόπολη 1 προς 1, χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας το πρωί με άδειο στομάχι.
- Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα σε όγκο νερού ίσο με 2 ποτήρια. Πίνετε όλη την ημέρα.
Τα ειδικά ισχυρά φάρμακα είναι ένας καλός τρόπος για την αύξηση της ισχύος σε έναν άνδρα και την παράταση της σεξουαλικής επαφής. Πρόκειται κυρίως για φάρμακα από την ομάδα των αναστολέων της φωσφοδιεστεράσης τύπου 5.
Εάν τα φάρμακα αυτής της ομάδας είναι αναποτελεσματικά, συνταγογραφούνται ενέσεις συνθετικών προσταγλανδινών. Αξίζει να γίνει κατανοητό ότι οι ενέσεις γίνονται στους μαλακούς ιστούς του πέους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να τις κάνουν μόνοι τους.
Είναι επίσης δυνατό να αυξηθεί η ισχύς στους άνδρες στο σπίτι. Οι σωματικές ασκήσεις, οι ασκήσεις, η επίσκεψη στο λουτρό και τα ντους αντίθεσης συμβάλλουν αποτελεσματικά στη σκλήρυνση και ενδυνάμωση του αγγειακού συστήματος.
Η επαρκής διατροφή είναι σημαντική για τη διατήρηση της ισχύος στους άνδρες. Η ανδρική ισχύς θα αυξηθεί εάν η διατροφή σας περιέχει πολλά λαχανικά και φρούτα. Οι σαλάτες λαχανικών, γενναιόδωρα καρυκευμένες με λιναρόσπορο, σκόρδο και μαϊντανό, έχουν ευεργετική επίδραση στην ανδρική δύναμη. Ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα και φρεσκοστυμμένοι χυμοί πρέπει να καταναλώνονται αντί για σάντουιτς και καφέ.
Διατήρηση του επιπέδου ισχύος στους άνδρες σε υψηλό επίπεδο για πολλά χρόνια
Ακολουθώντας μερικά απλά προληπτικά μέτρα, τρώτε καλά και ακολουθώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής χωρίς περιττό άγχος, είναι πολύ πιθανό να απολαύσετε μια πλήρη σεξουαλική ζωή για πολλά χρόνια, έχοντας σταθερά καλή ισχύ.
Δεν χρειάζεται να κάνετε ιδιαίτερες προσπάθειες για τον εαυτό σας. Απλά πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, όπως το αλκοόλ και το κάπνισμα, και να είστε λιγότερο κουρασμένοι σωματικά και ψυχολογικά. Η ευκαιρία να αποκτήσει ιδανική ισχύ είναι διαθέσιμη σε κάθε άντρα, απλά πρέπει να κάνετε το πρώτο βήμα προς τον εαυτό σας.